Масштаб требует ресурса.

Этот тренинг не про отдых.

Он про системное восстановление энергии, устойчивости и ясности мышления. Мы объединяем психологию, нейронауку и практику в компактной форме.

Но большинство управленцев и собственников на износе. Мыслей много, энергии ноль. Всё знают, ничего не помогает. Классические подходы не работают: ни отдых, ни смена деятельности, ни “позаботься о себе”.

Этот мини-тренинг для вас, если:

Вы собственник или руководитель, который научился работать, но разучился отдыхать.

Вы чувствуете усталость, апатию, потерю интереса, но продолжаете работать.

Вы давите себя сверхожиданиями, постоянно недовольны собой, и даже успехи не радуют.

Вы постоянно в стрессе, не можете выдохнуть, даже в отпуске не отпускает.

Вы хотите расти, но не можете начать, потому что не хватает сил на достижения.

Вы не хотите идти в терапию, но чувствуете, что нужно что-то менять.

цели тренинга

Понять реальные причины выгорания (а не бороться с симптомами).

Выстроить собственную систему восстановления и устойчивости.

Избавиться от деструктивных установок, перфекционизма и самокритики.

Научиться сохранять и восстанавливать ресурсное состояние, независимо от внешних обстоятельств.

Освоить инструменты саморегуляции и психогигиены, которые работают в режиме многозадачности.

Результаты после тренинга:

Вы восстановите энергетический баланс и перестанете сливать энергию на стрессы

Научитесь переводить себя в состояние фокуса, уверенности и спокойствия

Перестанете жить в режиме “надо потерпеть ещё чуть-чуть”

Почувствуете опору внутри, а не только в задачах и результатах

Уйдёт ощущение, что вы «на грани», появится “воздух”, внутреннее пространство и ясность

Осознаете, где теряете ресурс, и научитесь управлять им как активом

выпускников

Дипломированный педагог и психолог, сертифицированный специалист по международной системе DISС и Рационально-Эмоциональной-Поведенческой-Терапии

Личный коуч предпринимателей из списка Forbes

Дважды номинант премии «Лучший предприниматель года» по версии EY

Преподаватель MBA Плехановская школа бизнеса «Integral», проводил занятия в МГИМО, РУДН, МГТУ им. Баумана, Финансовой академии при правительстве РФ

Выступал на одной сцене с Джоном Кехо, автором книги "Подсознание может все," проводил тренинги в десятках городах России, а также в Казахстане, Кубе, Турции, Беларуси, Италии, Франции

Собственник Центра Деловых Коммуникаций (igrox.ru) и Event-агентства (igroks.ru) «ИГРОКС»

Корпоративные клиенты: MТС, Michelin, Colgate, ОДК,
Полюс, Финам, Экомилк, Билайн, Альфа-Банк, Сбербанк, Русский Стандарт Банк, Метро, Хендай, Шнейдер Электрик, Пик-недвижимость, Абсолют и многие другие

спикер

>20 лет

выпускников

корпоративных клиентов

опыта обучения людей

Meta признана экстремистской организацией В РФ

эксперт по системному развитию личности, публичным выступлениям и психологии влияния. Трансформационный бизнес-тренер

*

Почему тренинг эффективен

Выполняемые задания помогут почувствовать всю мощь подсознания на уровне реальных физических ощущений

90% практических упражнений, 10% теории

В процессе обучения вы осознаете неэффективные убеждения, которые препятствуют вашему развитию и сможешь их трансформировать

ONLINE поддержка выпускников

Формирование реальных прикладных навыков для самостоятельной работы со своими состояниями

Получите целый комплекс техник управления своим подсознанием и сможешь их самостоятельно практиковать

отзывы участников